Web4Men - pánský LifeStyle magazín
 -  26/11/2020
Přidat k oblíbeným
CZ EN
 
Úvodní strana  Zdraví  
foto
Svalové dysbalance vznikají nejen při nedostatku pohybu zapříčiněného sedavým způsobem života, ale i při nesprávném pohybovém režimu. Lidé si začínají těchto problémů čím dál více všímat, jelikož nevyvážený pohybový aparát může být příčinou řady zdravotních komplikací a nepříjemných bolestí. Balance Club Brumlovka proto doporučuje vyzkoušet vstupní diagnostiku, kterou nabízí v rámci svých služeb.

„Diagnostika je vstupní vyšetření, při kterém zjistíme celkový stav kondice našeho klienta. Kromě důležitých svalových dysbalancí měříme funkce srdce, flexibilitu a obvody těla,“ říká Dagmar Nášelová, marketingová koordinátorka Balance Clubu Brumlovka. „Výhodou našeho diagnostického vyšetření je možnost okamžitého výstupu výsledků, na jejichž základě dokáže osobní trenér vytvořit individuální cvičební plán. Opakované diagnostiky pak mají za úkol monitorovat klientovy pokroky,“ dodává Nášelová.

Ke svalové dysbalanci dochází tehdy, pokud svaly působící proti sobě jsou v nerovnováze. Jeden sval je zpravidla oslabený a druhý zkrácený. Důsledkem toho může docházet k nerovnoměrnému zatěžování kloubů. Následkem svalových dysbalancí je často i vadné držení těla. Svalová dysbalance se může vyskytnout i jako poúrazový projev, při kterém člověk vyhledává nebolestivé polohy, ve kterých poté zůstává.

Prvním krokem k nápravě a uzdravení je speciální, odborná diagnostika, která přesně odhalí nejslabší místa na těle. V Balance Clubu Brumlovka je v rámci specifické diagnostiky využíván diagnosticko-screeningový přístroj Back Check, který nabízí tři základní testy: Flexe a extenze trupu (zjištění svalové rovnováhy na základě měření síly břišních a zádových svalů a poměru síly mezi nimi), Push & Pull test (zjištění svalové dysbalance mezi prsními a zádovými svaly) a laterální flexe (měření síly bočních břišních svalů a porovnání síly mezi nimi). Pomocí diagnostiky získá člověk vstupní informace pro sestavení nejefektivnějšího tréninkového plánu.
Přezdívka: Balance Club, 24.5.2015 12:29:54
Diskuse pod příspěvkem - Přidat komentář

Jméno / nick:
Předmět:
Komentář:

Příspěvek zatím nebyl komentován, můžeš být první.



foto
Imunitní systém je v dnešních dnech jedním z nejskloňovanějších výrazů. Proč je imunita tak důležitá a jak nás chrání proti bakteriím a virům? Co je součástí imunitního systému a co ho oslabuje? Jak...
Zdraví
30.10.2020 08:32:40 | Přezdívka: Lesensky
foto
Dětský kolektiv je hotovým rájem pro šíření patogenů. Školy, školky, kroužky, hřiště, sportovní tréninky, tam všude si děti mohou předávat desítky bakterií a virů, včetně aktuálně obávaného...
Zdraví
30.9.2020 18:04:46 | Přezdívka: Vegall Pharma
foto
S počtem neplodných párů roste i míra edukace v této oblasti. Stále více mladých lidí si tak uvědomuje rizika spojená s početím potomka a včas hledá řešení. Kdy mají muži a ženy podstoupit vyšetření...
Zdraví
10.7.2020 08:13:45 | Přezdívka: Lesensky.cz
foto
Už od malička nám rodiče kladli na srdce, ať si dobře a pravidelně čistíme zuby. Někteří z nás mohou pamatovat položené budíky nebo přesýpací hodiny, které měly za úkol nás u čištění zubů udržet...
Zdraví
6.5.2020 12:55:15 | Přezdívka: Oral-B
foto
Všichni dobře víme, jak moc je pro naše zdraví důležitý pravidelný pohyb, zdravá strava plná vitamínů a pitný režim. Není ale podmínkou, že pro krásnou postavu a zdravé tělo musíme dřít pouze ve...
Zdraví
22.4.2020 14:14:30 | Přezdívka: Oral-B
foto
Zajímá vás, jak probíhá karanténa nakaženého člověka COVID-19 a co se mu honí hlavou? Lidí, kteří mají obavy z nákazy, se pracovníků Modré linky ptají, jaké to je onemocnět, jaký je praktický život a...
Zdraví
20.4.2020 19:25:42 | Přezdívka: Modralinka
foto
Život bez ní si dnes už nedokážeme představit. Nerozlučný společník našich rán i večerů i nezbytná výbava každé koupelny. Zubní pasta je součástí našich nejběžnějších životních rituálů už přes dvě...
Zdraví
5.4.2020 10:37:40 | Přezdívka: Sensodyne
foto
Je nám jasné, že ne každý ví, jak roušku ušít. Proto jsme pro vás našli jednoduché návody, které nezaberou příliš mnoho času, ale přitom vás ochrání. 1. Rouška ze sáčku do vysavače Máte doma...
Zdraví
1.4.2020 14:07:45 | Přezdívka: Rouskyvsem



Pokračujte ve výběru - články



Dívka dne vám přináší vtip

Pepíček píše Ježíškovi „Pošli mi sestřičku“. On odpovídá „Tak mi pošli maminku.“

Zajímavá videa
Upozornění

Tento web je interaktivní a přispívat zde mohou i naši čtenáři. Majitel webu nenese odpovědnost za porušení autorských práv v souvislosti s publikovanými články.

Doporučujeme

 


 

Pro inzerci na našich stránkách nás neváhejte kontaktovat na
 web4men ( zavináč) gmail.com

 
Kurzy měn
EUR Vlajka meny EUR  
GBP Vlajka meny GBP  
USD Vlajka meny USD  
CAD Vlajka meny CAD  
CHF Vlajka meny CHF  
JPY Vlajka meny JPY  
PLN Vlajka meny PLN  
RUB Vlajka meny RUB  
PX50 Vlajka meny PX50  
Počasí
Zajímavé informace
Kovová kráska