Dovolená na míru!

Sluníčko, moře, písečná pláž, spousta vypracovaných těl a večerní bary? Ano, nikdo z nás se nemůže dočkat léta! V tomto deštivém počasí sedím v autobuse a jedu do školy, zatímco se mi v hlavě honí myšlenky o slunečných dnech, nákupech, zmrzlině a ledové kávě ze Starbucks.

Chvíli se zdálo, že už bude hezky snad celý rok, tak lidé vytáhli kraťasy – klasická ukvapená reakce po zimě, kdy se adaptujeme hodně rychle na teplé jaro. Stejně to chodí samozřejmě i naopak, kdy si už pomalu v září vytahujeme zimní bundy a nemůžeme se dočkat nových kolekcí v nákupních centrech.

A když se opět vrátí deštivé dny, přepadne nás rýma, odpočíváme doma u teplého čaje, máme chuť plánovat letošní dovolenou už teď a nejlépe duben a květen vystřihnout z kalendáře. Když už si konečně spravíte náladu domýšlením různých detailů, co byste vlastně chtěli zažít, vzpomenete si na ty otřesné plavky, které jsou již z loňské kolekce a vy už se v nich v žádném případě ukázat nemůžete. Proč? Už nemáte tu dokonalou postavičku, na které jste makala oba prázdninové měsíce. Vykašlali jste se na cvičení, zdravou stravu a přes zimu v depresích pod dekou pojídali čokoládu a celý víkend se váleli v posteli. Je čas začít něco dělat. Nazujte tenisky a vyběhněte do místního parku nebo si zjistěte o všech možnostech ve vašem městě a určitě vám něco padne do noty.

Ovšem proč tři měsíce opět cvičit a snažit se, když se na dovolené stejně budu válet a jíst vše, co mi bude po chuti, čímž naruším svůj životní styl? A slyšeli jste někdy o dovolené spojené se sportem a cvičením? Krásných sedm či deset dní u moře, většinou v Itálii. Jedna z dovolených pohybující se v relativně přijatelné cenové relaci, se stravou či bez, vše máte zařízené, sepsaný program, a pokud se nechcete zúčastnit jakékoliv části, tak se prostě nezúčastníte. Ale proč byste to dělali? Při sportu se nejlépe opálíte, uděláte něco pro sebe a budete ještě hodně dlouho vzpomínat na tak skvělé zážitky.  Předcvičující jsou velice kvalitní, kreativní a vždy pozitivní. Každý den se snaží zaměřit na něco jiného, abychom posílili a zapojili celé tělo. Samozřejmě zabraňují stereotypu a cvičení je pokaždé jiné – písničky, cviky, místo.

Tedy neváhejte a nevyhledávejte neaktivní dovolené! Seberte kamarádku/y, zapište se a společně vystartujte konečně za něčím jiným. Nebudete z toho mít jen dobrý pocit, ale i skvělou zkušenost. Poznáte nové přátelé, a to jelikož je to většinou formou zájezdu, kde trávíte hodně času společně, když tréninky probíhají až 3x denně. Teď už jen zbývá dodat: ‚Hurry up SUMMER 2014!‘

[Bet Kubačková 25. 3. 2014]