Web4Men - pánský LifeStyle magazín
 -  17/08/2017
Přidat k oblíbeným
CZ EN
 
Úvodní strana  Zdraví  

Zdravý životní styl či zdravá životospráva jsou pojmy, které v poslední době slýcháme velmi často. Co si pod tím ale přesně představit? Jednoduše způsob života každého z nás, který ovlivňuje naše fyzické i duševní zdraví. Je utvářen řadou faktorů, mezi něž patří zejména způsob stravování, pohybová aktivita, užívání návykových a stimulačních látek (alkoholu, nikotinu, kofeinu, léků, drog), množství spánku, udržování optimální tělesné hmotnosti, schopnost relaxovat a aktivně odpočívat, množství stresu, jemuž jsme vystaveni a mnoho dalších. Moderní muž by se neměl stydět přihlásit k pravidlům zdravého životního stylu a snažit se předcházet hrozícím civilizačním chorobám. Stále je toho mnoho v čem oproti ženám zaostáváme, vždyť v zemích EU se muži dožívají v průměru o 6 let kratšího věku.
 
Rozhodli jsme se otevřít rubriku věnovanou tématu zdraví, a zveřejňovat zde zajímavé a doufáme, že užitečné informace o zdraví a zdravém životním stylu. Pokud máte zájem, podělte se svými názory na téma zdraví.

Zdraví články


Zdraví příspěvky

foto
Léto přeje grilování, kořeněným a smaženým jídlům, popíjení alkoholu a dalším neřestem typickým pro prázdniny. Radost se však může snadno změnit v náhlý trávicí problém, který znepříjemní zážitky z...
Zdraví
24.7.2017 14:25:28 | Přezdívka: Nadeje
foto
Náklady na léky po celém světě strmě rostou. Podle informací institutu IMS Health se do roku 2018 vyšplhají až na 1,8 bilionu dolarů. Postupné zdražování léků je problémem i v tuzemsku, kde ho...
Zdraví
27.4.2017 21:30:45 | Přezdívka: Senior Safe
foto
Spánkem strávíme přibližně třetinu života. Pokud není kvalitní a pravidelný, může zanechat negativní stopy na našem zdraví i celkové pohodě. Problémy se spánkem ale nejsou ničím výjimečným, postihují...
Zdraví
17.3.2017 13:49:27 | Přezdívka: Naděje
foto
Cesta k úspěšnému byznysu je zpravidla dlouhá a takřka vždy se pojí s velkým pracovním nasazením a tlakem. Dlouhodobý stres však může být velmi škodlivý pro naše psychické i fyzické zdraví....
Zdraví
28.2.2017 09:56:15 | Přezdívka: Kompas
foto
Ačkoliv se Česká republika stále potýká s chřipkovou epidemií, nic nebrání tomu prospět svému zdraví a připravit svůj organismus v plné síle na nadcházející jaro už dnes. Je známo, že celkový stav...
Zdraví
26.2.2017 09:43:41 | Přezdívka: Aqualand Moravia
foto
Nějak se nám tu posledních pár desetiletí šíří takový nešvar. Rostoucí soutěživost v práci, emancipace našich lepších poloviček a snaha všechno zvládnout nás mění ve schvácená individua letící od...
Zdraví
27.1.2017 12:15:55 | Přezdívka: Ranní dávka zdraví
foto
Přestože vánoční svátky bývají časem klidu a odpočinku, není novinkou, že na těle zanechávají i negativní stopy. Vydatné jídlo, cukroví, nedostatečný spánek a neřesti v podobě kouření a alkoholu...
Zdraví
10.1.2017 11:40:55 | Přezdívka: Aqualand Moravia
foto
Řídit vlastní prosperující byznys je vnitřně velmi uspokojivá záležitost. Pokud se však nedaří či dlouhodobě přetrvávají opakující se problémy, přichází často na pořad dne úsilí až za hranice...
Zdraví
15.12.2016 18:16:00 | Přezdívka: JIP



Vlož svůj příspěvek, zajímavost nebo článek

Přezdívka:
Vaše jméno:
Předmět: *
Komentář: *
Odkaz na stránku:
Foto: (max. 1MB, jpg/jpeg)
Odsouhlasení: Potvrzuji, že jsem se seznámil s podmínkami serveru. Podmínky naleznete i zde.
Položky označené * jsou povinné.






Více z našeho webu


 

 



Dívka dne vám přináší vtip

Proč se žena, když ráno vstane, drbe ve vlasech? 


Protože nemá koule!

Zajímavá videa
Erotický veletrh

Upozornění

Tento web je interaktivní a přispívat zde mohou i naši čtenáři. Majitel webu nenese odpovědnost za porušení autorských práv v souvislosti s publikovanými články.

Doporučujeme

 


 

Pro inzerci na našich stránkách nás neváhejte kontaktovat na
 web4men ( zavináč) gmail.com

 
Kurzy měn
EUR Vlajka meny EUR  
GBP Vlajka meny GBP  
USD Vlajka meny USD  
CAD Vlajka meny CAD  
CHF Vlajka meny CHF  
JPY Vlajka meny JPY  
PLN Vlajka meny PLN  
RUB Vlajka meny RUB  
PX50 Vlajka meny PX50  
Počasí
Zajímavé informace
Kovová kráska