Web4Men - pánský LifeStyle magazín
 -  19/04/2018
Přidat k oblíbeným
CZ EN
 
Úvodní strana  Zdraví  

Zdravý životní styl či zdravá životospráva jsou pojmy, které v poslední době slýcháme velmi často. Co si pod tím ale přesně představit? Jednoduše způsob života každého z nás, který ovlivňuje naše fyzické i duševní zdraví. Je utvářen řadou faktorů, mezi něž patří zejména způsob stravování, pohybová aktivita, užívání návykových a stimulačních látek (alkoholu, nikotinu, kofeinu, léků, drog), množství spánku, udržování optimální tělesné hmotnosti, schopnost relaxovat a aktivně odpočívat, množství stresu, jemuž jsme vystaveni a mnoho dalších. Moderní muž by se neměl stydět přihlásit k pravidlům zdravého životního stylu a snažit se předcházet hrozícím civilizačním chorobám. Stále je toho mnoho v čem oproti ženám zaostáváme, vždyť v zemích EU se muži dožívají v průměru o 6 let kratšího věku.
 
Rozhodli jsme se otevřít rubriku věnovanou tématu zdraví, a zveřejňovat zde zajímavé a doufáme, že užitečné informace o zdraví a zdravém životním stylu. Pokud máte zájem, podělte se svými názory na téma zdraví.

Zdraví články


Zdraví příspěvky

foto
Více než polovina Čechů má z něčeho ve svém okolí strach. Podle výzkumu STEM/MARK trpí nějakým typem fobie až tři čtvrtiny Češek a jedna třetina českých mužů. Například obavu z výšky má pak každý...
Zdraví
27.3.2018 17:12:36 | Přezdívka: jump-tandem
foto
Pálí, svědí, při každém soustu štípou, a ačkoliv jsou menší než halíř, nadělají v ústech velké problémy. Afty, které trápí více než pětinu dospělých, jsou jedním z nejběžnějších zánětlivých...
Zdraví
26.3.2018 18:06:53 | Přezdívka: Vegall
foto
Věk prvního menstruačního krvácení se v moderní době posunul na hranici 12 let a 7 měsíců. Kvůli současnému životnímu stylu přichází menses u dnešních dívek dříve než v minulosti. Začátek menstruace...
Zdraví
17.3.2018 10:47:13 | Přezdívka: Pavel Turčan
foto
Pocení ve většině lidí evokuje spíše negativní emoce. Jistě, nepříjemné pocení rukou z nervozity, propocená košile před důležitou schůzkou nebo krůpěje potu stékající v létě po zádech nejsou nic...
Zdraví
25.2.2018 15:21:11 | Přezdívka: Aqualand Moravia
foto
Po náročných vánočních svátcích je leden pro většinu lidí obdobím předsevzetí a snahy o zdravý životní styl. Namísto drastických diet, které tělo spíše nepříjemně šokují, však odborníci doporučují...
Zdraví
24.1.2018 19:01:29 | Přezdívka: Aqualand Moravia
foto
Zimní období je pro pleť obzvláště náročné. Čelit musí mrazivým teplotám, větru, ostrému horskémuslunci, a především obrovským změnám teplot při přechodu z vytopené místnosti do venkovní zimy. Péči o...
Zdraví
27.12.2017 13:11:06 | Přezdívka: Aqualand Moravia
foto
Stresem v práci trpí téměř 60 % zaměstnanců. Vyplývá to z nejnovějšího průzkumu StressPulse společnosti ComPsych. Pracovní zátěž je hlavní příčinou stresu pro 39 % zaměstnanců, problémy v...
Zdraví
27.11.2017 09:40:20 | Přezdívka: Talentica
foto
V roce 2015 dosáhl objem světového trhu s tzv. nootropickými přípravky částky 1,3 miliardy dolarů, do roku 2024 by měl stoupnout na celkem šest miliard dolarů. Rostoucí trend konzumace nootropik se...
Zdraví
27.11.2017 09:38:44 | Přezdívka: Mentis Lab



Vlož svůj příspěvek, zajímavost nebo článek

Přezdívka:
Vaše jméno:
Předmět: *
Komentář: *
Odkaz na stránku:
Foto: (max. 1MB, jpg/jpeg)
Odsouhlasení: Potvrzuji, že jsem se seznámil s podmínkami serveru. Podmínky naleznete i zde.
Položky označené * jsou povinné.






Více z našeho webu




Dívka dne vám přináší vtip

Komise kontrolovala v jedné rozvojové zemi humánnost věznic. Jak tak kráčí po vězeňské chodbě, zaslechne najednou z jedné z cel strašný řev. „Co to je?" zbystří pozornost členové komise. „To nic. Právě jsme popravovali jednoho delikventa, ale uprostřed výkonu trestu smrti vypnuli proud, tak ho teď doděláváme svíčkami."

Zajímavá videa
Erotický veletrh

Upozornění

Tento web je interaktivní a přispívat zde mohou i naši čtenáři. Majitel webu nenese odpovědnost za porušení autorských práv v souvislosti s publikovanými články.

Doporučujeme

 


 

Pro inzerci na našich stránkách nás neváhejte kontaktovat na
 web4men ( zavináč) gmail.com

 
Kurzy měn
EUR Vlajka meny EUR  
GBP Vlajka meny GBP  
USD Vlajka meny USD  
CAD Vlajka meny CAD  
CHF Vlajka meny CHF  
JPY Vlajka meny JPY  
PLN Vlajka meny PLN  
RUB Vlajka meny RUB  
PX50 Vlajka meny PX50  
Počasí
Zajímavé informace
Kovová kráska