Web4Men - pánský LifeStyle magazín
 -  18/10/2017
Přidat k oblíbeným
CZ EN
 
Úvodní strana  Zdraví  Omrzela vás sauna? Vyzkoušejte polárium!  

 
Omrzela vás sauna? Vyzkoušejte polárium!
 
O tom, že lidskému tělu může prospívat pobyt v sauně, ví i malé dítě.
Méně je však veřejnost informovaná o tom, že existuje i dokonalý protipól sauny, tzv. polárium. Co to vůbec je, jak funguje a pro koho je vhodné?
 
Nápad ze starověku
Kryoterapie je metoda, při níž je organismus krátkodobě vystaven extrémně nízkým teplotám, povětšinou ve speciálně zkonstruované kryokomoře. Chladicím médiem v těchto komorách bývá většinou kapalný dusík. Díky nízké vlhkosti vzduchu v komoře je chlad vnímán jako příjemný pocit.

O blahodárných účincích nízkých teplot věděli už staří Egypťané, a dokonce i Hippokrates léčil své nemocné chladem. Kryoterapie jako "vědecká" lékařská metoda byla vyvinuta počátkem 20. století. Její zavedení do praxe se připisuje Japonci Toširovi Jamučimu, který se v roce 1978 podílel i na konstrukci první kryokomory na světě. Dále ji pak zdokonalili polští odborníci. Do masové obliby se různá polária dostala v 90. letech 20. století.

Jak polárium funguje
Nízké teploty vzduchu jsou pro člověka většinou velmi nepříjemné. V poláriu je tomu ale jinak. Díky tomu, že v kryokomoře je pouze upravený suchý vzduch (téměř bez vlhkosti), je krátkodobý pobyt v poláriu naopak velmi příjemný. Nedochází totiž vůbec ke snížení vnitřní teploty těla, ale pouze se prudce ochladí jeho povrch, což vyústí v obrovské periferní překrvení a urychlení metabolismu a hojivých procesů.

Po pobytu v poláriu dojde k radikálnímu zvýšení hladiny hormonů tlumících zánětlivé reakce. Nadměrnou aktivitou a prokrvením se uvolňují zatuhlé svaly a na mnoho hodin vymizí i dlouhodobá bolest, včetně různých bolestí zad a pohybového ústrojí.
Kdy vsadit na polarium
  • trápí-li vás bolest zapříčiněná zánětlivým onemocněním pohybového systému
  • sužuje-li vás bolest zad, například plotének
  • kryoterapie je správnou volbou, trpíte-li revmatickými onemocněními měkkých tkání
  • jste-li postiženi lupenkou, polarium léčí postižení kloubů a kůže
  • kryoterapie pomáhá s léčbou primární a sekundární osteoporosy
  • polarium je spolehlivým spojencem ve vašem boji s celulitidou
  • kryoterapie je vhodná pro sportovce a všechny, kteří podávají fyzicky-náročné výkony, snižuje svalový tonus
  • urychluje rehabilitaci svalů a kloubů po úrazech
  • polarium řeší některé problémy spojené s přechodem
  • léčba kryo-terapií pomáhá i pacientům s roztroušenou sklerózou
 
Kdy ne
  • akutní onemocnění srdce a oběhu (srdeční infarkt, nestabilní angina pectoris, plicní embolie, myokarditis)
  • extrémní nebo neléčená hypertenze (TK nad 160/110)
  • onkologická onemocnění
  • infekční onemocnění
  • alergie na chlad
  • klaustrofobie
  • stažené cévy a sraženiny v cévách
  • slabá funkce štítné žlázy
  • rozsáhlé rány
  • těhotenství
  • alkoholová nebo intoxikační ebrieta
 
Kolik polárium stojí
Do kryokomory chodí člověk většinou v dobře padnoucím gymnastickém oděvu (z čisté vlny nebo bavlny) s ochranou úst, nosu, uší, rukavicemi, silnými ponožkami a pevnou izolační obuví. Návštěva polária (cca 2–3 minuty v kryokomoře + cca 30 minut cvičení před vstupem a po něm) stojí kolem 400–500 Kč.

Omrzela vás sauna? Vyzkoušejte polárium! - Zdraví příspěvky


Vlož svůj příspěvek, zajímavost nebo článek

Přezdívka:
Vaše jméno:
Předmět: *
Komentář: *
Odkaz na stránku:
Foto: (max. 1MB, jpg/jpeg)
Odsouhlasení: Potvrzuji, že jsem se seznámil s podmínkami serveru. Podmínky naleznete i zde.
Položky označené * jsou povinné.






Více z našeho webu


 

 



Dívka dne vám přináší vtip

Vsadí se kulturista s erotomanem, kdo déle vydrží. Kulturista bude nosit do druhého patra ženský a erotoman je bude uspokojovat, kdo to vydrží déle vyhrává. Večer začne kulturista nosit a erotoman každou uspokojuje. Tak to jde celou noc. Ráno kulturista se slovy "já už nemůžu" odpadne. Z toho plyne poučení - je lepší mít styky než donášet.

 
Zajímavá videa
Erotický veletrh

Upozornění

Tento web je interaktivní a přispívat zde mohou i naši čtenáři. Majitel webu nenese odpovědnost za porušení autorských práv v souvislosti s publikovanými články.

Doporučujeme

 


 

Pro inzerci na našich stránkách nás neváhejte kontaktovat na
 web4men ( zavináč) gmail.com

 
Kurzy měn
EUR Vlajka meny EUR  
GBP Vlajka meny GBP  
USD Vlajka meny USD  
CAD Vlajka meny CAD  
CHF Vlajka meny CHF  
JPY Vlajka meny JPY  
PLN Vlajka meny PLN  
RUB Vlajka meny RUB  
PX50 Vlajka meny PX50  
Počasí
Zajímavé informace
Kovová kráska