Web4Men - pánský LifeStyle magazín
 -  27/11/2021
Přidat k oblíbeným
CZ EN
 
Úvodní strana  Zdraví  
foto
Léto, zdá se, reprodukci příliš nepřeje. Vysoké letní a tropické teploty tlumí tvorbu spermií a navíc i tlumí zájem o sex. Jenže nic není tak černé, jak se může na první pohled zdát. Životaschopnost spermií lze mnohým podpořit!

„Je známo, že zvýšená teplota nepříznivě působí na tvorbu spermií, přesněji na jejich produkované množství, proto také při vyšetření spermiogramu v létě zjišťujeme nižší průměrnou koncentraci, než je tomu v chladných měsících,“ popisuje profesor MUDr. Pavel Trávník, DrSc., ředitel integrovaných laboratoří
Sanatoria REPROMEDA a člen výboru Asociace reprodukční embryologie.

Pokud se k tomuto faktu přidá ještě skutečnost, že horké letní dny tlumí lidskou aktivitu, včetně té sexuální, může se zdát, že plodnost je vážně ohrožena.
Lékaři však v tomto směru úplně skeptičtí nejsou. „Koncentrace spermií není, pokud neklesne pod určitou hranici, nejdůležitějším faktorem mužské plodnosti. Důležitá je jejich kvalita a životaschopnost,“ doplňuje odborník.

Jak podpořit životaschopnost spermií a plodnost muže v létě?
Přinášíme pět tipů, jak na to!
• Mírněním dopadů tepla pobytem v klimatizovaných místnostech – teplo snižuje produkci spermií – vyhřívané sedačky v autě i horké letní dny trhající jeden teplotní rekord za druhým jsou proto jejich nepřítelem.
• Nošením volných kalhot a šortek – těsné teplé kalhoty způsobují zvýšení tepla v oblasti varlat, tím dochází opět ke snížení produkce spermií. Obzvlášť nebezpečné jsou těsné rifle.
• Konzumace čerstvého ovoce a zeleniny – strava bohatá na vitaminy a minerály prospívá nejen produkci spermií, ale i podporuje zdravou chuť na sex. Mnoho ovoce a zeleniny je dokonce považováno na afrodiziaka. Nejznámější jsou meloun, fíky, broskve, ze zeleniny třeba chřest.
• Konzumace jahod – podle babských rad konzumace čerstvých jahod u mužů zvyšuje tvorbu pohlavního hormonu testosteronu a podporuje vznik spermií. Více účinků mají jahody lesní než pěstované kultury.
• Zkuste ústřice či celozrnné pečivo – tyto potraviny jsou bohaté na zinek a ten má v tvorbě spermií zásadní význam. Problém s množstvím zinku v organismu může být v tom, že v letních měsících dochází k jeho poklesu tím, že odchází z těla spolu s potem. Přestože k zajištění správné spermatogeneze stačí jen minimální množství tohoto prvku, je fajn na to myslet. Ústřice jsou navíc i afrodiziakem, jehož síle věřil i známý italský svůdce a milovník žen Giacomo Casanova.
Přezdívka: Sanatoria Repromeda, 28.7.2015 17:19:13
Diskuse pod příspěvkem - Přidat komentář

Jméno / nick:
Předmět:
Komentář:

Příspěvek zatím nebyl komentován, můžeš být první.



foto
Teploty začínají klesat, podzim je v plném proudu a vy nevíte kam vyrazit? Ideálním útočištěm v sychravém počasí může být sauna nebo různé formy wellness. Vaší drahou polovičku potěšíte třeba...
Zdraví
10.10.2021 16:08:48 | Přezdívka: Skvělé česko
foto
Na trhu s domácími spotřebiči se v posledních měsících objevila dlouhá řada domácích čističek vzduchu od různých značek. Pro koho je pořízení čističky vzduchu vhodné, jak se v jejich nabídce vyznat a...
Zdraví
18.9.2021 19:09:51 | Přezdívka: Tesla
foto
Hned 70 % Čechů prozradilo, že se o téma imunity organismu aktivně zajímá. A i když by svou obranyschopnost rádi zlepšili 4 z 10 respondentů, pro její podporu toho příliš neděláme. Pečlivý přístup k...
Zdraví
13.9.2021 18:20:59 | Přezdívka: Stada
foto
Alpské sluníčko je teď na nějakou chvilku v nedohlednu, ale také české sluneční paprsky umí pozlobit. Nezapomínejte na péči o své rty, protože slunce spojené s teplotami, které se stále drží u nuly,...
Zdraví
12.3.2021 10:40:35 | Přezdívka: Blistex
foto
Se zavřenými fitness centry a dalšími sportovišti nám nezbývá, než o svou fyzičku pečovat pohybem venku nebo domácím cvičením. Oblíbená herečka a moderátorka Lucie Benešová, která je novou tváří...
Zdraví
4.3.2021 11:43:18 | Přezdívka: Lesensky
foto
Nepotí se, nemají přirozenou ochranu a jde o jeden z nejcitlivějších orgánů, který máme na těle. Řeč je o rtech, které by stejně jako naše otisky prstů mohly sloužit kriminalistům k naší...
Zdraví
13.1.2021 10:46:26 | Přezdívka: Blistex
foto
Vana plná nadýchané pěny, aromatická vůně, hořící svíčky, ideální teplota vody a stres odplouvající pryč. Pro mnoho lidí dokonalý způsob relaxace po náročném dni. Pěkná koupel je ale docela věda a...
Zdraví
13.1.2021 10:39:34 | Přezdívka: Tetesept
foto
Imunitní systém je v dnešních dnech jedním z nejskloňovanějších výrazů. Proč je imunita tak důležitá a jak nás chrání proti bakteriím a virům? Co je součástí imunitního systému a co ho oslabuje? Jak...
Zdraví
30.10.2020 08:32:40 | Přezdívka: Lesensky



Pokračujte ve výběru - články



Dívka dne vám přináší vtip

"Když jsem se vrátil ze Silvestra, tak mne děti nepoznaly"


"Tos musel ale pěkně vypadat!"

 

"To ani ne, ale když jsem vystřízlivěl, zjistil jsem, že jsem v cizím bytě..."

Zajímavá videa
Upozornění

Tento web je interaktivní a přispívat zde mohou i naši čtenáři. Majitel webu nenese odpovědnost za porušení autorských práv v souvislosti s publikovanými články.

Doporučujeme

 


 

Pro inzerci na našich stránkách nás neváhejte kontaktovat na
 web4men ( zavináč) gmail.com

 
Kurzy měn
EUR Vlajka meny EUR  
GBP Vlajka meny GBP  
USD Vlajka meny USD  
CAD Vlajka meny CAD  
CHF Vlajka meny CHF  
JPY Vlajka meny JPY  
PLN Vlajka meny PLN  
RUB Vlajka meny RUB  
PX50 Vlajka meny PX50  
Počasí
Zajímavé informace
Kovová kráska