Web4Men - pánský LifeStyle magazín
 -  30/11/2021
Přidat k oblíbeným
CZ EN
 
Úvodní strana  Bydlení  
foto
Sprchování dnes není jen otázkou hygieny a péče o zdraví, v útulně vybavené koupelně jde také o rychlý a snadno dostupný způsob odreagování. Během teplého počasí letních dní tak není divu, že lidé volí sprchu jako osvěžení nejen těla, ale i mysli, a to často i několikrát denně. Jakých je pět nejčastějších mýtů a faktů kolem této prospěšné a zároveň příjemné činnosti? Přinášíme vám přehled toho, co je při sprchování vhodné a čeho se naopak vyvarovat.

Mýtus č. 1: Sprchovat se musíme každý den
Jde o velmi rozšířený omyl, který ale není zrovna prospěšný pro naše zdraví. Dermatologové se obecně shodují, že sprcha bohatě stačí jednou za dva dny. Během ostatních dnů poslouží pouze rychlá hygiena, ke které skvěle poslouží například bidet. Ten se stává součástí domácností čím dál častěji. Uvažujete-li nad rekonstrukcí koupelny, či dokonce plánujete stavět, zvažte i vy pořízení tohoto zařízení.

Mýtus č. 2: Po sprše je potřeba se utřít do sucha
Další hygienický návyk řady lidí, který ale pokožce spíše škodí, než prospívá. Trocha kapek vody na těle po sprše vůbec nevadí. Naopak! Voda rychle uschne i bez pomoci ručníku. „Natřete-li navíc ještě vlhkou pokožku pleťovým krémem či mlékem, krásně vodu na pleti ‚uzamkne’ a ta pak vydrží déle hydratovaná,“ vysvětluje Bohumil Ždichynec, uznávaný lékař celostní medicíny. „Osuškou proto stačí tělo pouze jemně otřít, není třeba vydrhnout do sucha,“ dodává.

Mýtus č. 3: Sprcha je výrazně úspornější proti vaně plné vody
Záleží ovšem na tom, kolik času ve sprše trávíte. Pokud preferujete rychlou, pětiminutovou sprchu za použití úsporné hlavice, zvládnete se osprchovat už třiceti litry vody. Což je oproti vaně, která obvykle pojme mezi 100 a 200 litry vody, úspora poměrně výrazná. Jste-li milovníkem dlouhých sprch, vězte, že už po dvaceti minutách sprchování s běžnou, neúspornou hlavicí objem spotřebované vody v plné vaně spolehlivě překonáte.

Mýtus č. 4: Vana je lepší investicí, lze se v ní koupat i sprchovat
Z krátkodobého hlediska jde o pravdivé tvrzení. Sprcha se však může stát proti vaně finanční úsporou do budoucna, jak se člověku s přibývajícím věkem snižují pohybové schopnosti. „Myslet na budoucnost vlastního zdraví se vyplatí už v mladém věku. Řada lidí v dnešní době upravuje koupelny svých rodičů i prarodičů, kde vysoké vany nahrazují sprchovými kouty se sedátky, a především se sníženým vstupem, bez vaničky. Jde o takzvané walk-in sprchy, které volně splývají s okolní místností,“ vysvětluje Martin Jurkovič, projektový manažer společnosti Alcaplast. „Tento typ sprchy proto doporučujeme při rekonstrukci koupelny i mladým lidem, předejdou tak investicím do úprav, až je zdraví začne samo vyžadovat. I nízká vanička totiž může starším lidem velmi ztěžovat vstup do sprchového koutu,“ podotýká.

Mýtus č. 5: Horká sprcha je skvělým způsobem, jak se odreagovat
Teplá voda má blahodárné účinky na mysl i tělo, nic se však nemá přehánět. Zatímco příjemně teplá sprcha po náročném dni skutečně uleví svalům, pokožce, a nakonec i hlavě od celodenního stresu, příliš horká voda může napáchat více škody než užitku. „Zejména naše pokožka trpí, horká sprcha ji totiž zbavuje přirozeného ochranného filmu, a kůže se tak stává citlivější. Trpíte-li na suchou pleť či v horším případě ekzémy, horké sprchy se vyvarujte,“ podotýká lékař Bohumil Ždichynec. „Pánové by se navíc měli obloukem vyhnout i pravidelné vaně plné horké vody. Má totiž výrazný negativní vliv na jejich potenci a plodnost,“ uzavírá.
Přezdívka: Alcaplast, 6.8.2019 08:15:27
Diskuse pod příspěvkem - Přidat komentář

Jméno / nick:
Předmět:
Komentář:

Příspěvek zatím nebyl komentován, můžeš být první.



foto
Plíseň v domě i bytě je velkým zdravotním rizikem. Hrozí alergie, astma, ale i zvýšená náchylnost k virovým onemocněním, ke kterým se řadí i covid-19. Za vznikem plísní může stát vliv okolí domu,...
Bydlení
7.4.2021 17:29:55 | Přezdívka: Pololáník
foto
I když je venku stále sníh a mráz, pomalu, ale jistě nám startuje nová zahrádkářská sezóna. Doma na parapetu lze začít s prvními výsevy, na zahradě byste se zase měli pustit do prvních prořezávek...
Bydlení
4.3.2021 11:33:47 | Přezdívka: Lesensky
foto
Češi nechtějí zbytečně plýtvat energiemi. Náklady na bydlení redukují například úspornými spotřebiči, neváhají však ani rekonstruovat. Do popředí se dostává i ekologie a snaha příliš nezatěžovat...
Bydlení
4.2.2021 16:54:17 | Přezdívka: Raiffeisen
foto
Německý výrobce zpřístupňuje funkce chytré domácnosti s maximálním důrazem na bezpečnost a soukromí. Pro hlasové ovládání výrobce doporučuje nový Apple HomePod mini, který je dosud nejdostupnějším...
Bydlení
19.10.2020 15:25:49 | Přezdívka: Eve
foto
Meteorologové vydali pro tento týden varování před četnými bouřkami. Podle odborníků bude navíc v následujících letech četnost extrémních meteorologických jevů narůstat. Bouřky a vichr běžné...
Bydlení
13.8.2020 09:55:56 | Přezdívka: Lesensky.cz
foto
Zahrádkaření mají Češi prostě v krvi. Během letošního jara navíc kvůli pandemii koronaviru na svých zahradách či chatách trávili ještě více času než obvykle. To dokazují i data jarních prodejů osiv,...
Bydlení
22.6.2020 08:20:35 | Přezdívka: Rema
foto
Pandemie koronaviru lidem ukázala, jak důležité jsou hygienické návyky a jak cenné je zdraví. Hygienu rukou teď budeme mít všichni v malíku, ale jestlipak jste si během „karantény“ osvojili i další...
Bydlení
13.5.2020 09:04:59 | Přezdívka: Lesensky
foto
Jsme národem chalupářů. A jak ukazují různé průzkumy, Češi do svých víkendových domovů stále více investují, aby zde mohli trávit více času a dopřát si hlavně relax. Tím spíše, pokud zůstanou kvůli...
Bydlení
13.5.2020 08:53:56 | Přezdívka: Pololanik



Pokračujte ve výběru - články



Dívka dne vám přináší vtip

"Když jsem se vrátil ze Silvestra, tak mne děti nepoznaly"


"Tos musel ale pěkně vypadat!"

 

"To ani ne, ale když jsem vystřízlivěl, zjistil jsem, že jsem v cizím bytě..."

Zajímavá videa
Upozornění

Tento web je interaktivní a přispívat zde mohou i naši čtenáři. Majitel webu nenese odpovědnost za porušení autorských práv v souvislosti s publikovanými články.

Doporučujeme

 


 

Pro inzerci na našich stránkách nás neváhejte kontaktovat na
 web4men ( zavináč) gmail.com

 
Kurzy měn
EUR Vlajka meny EUR  
GBP Vlajka meny GBP  
USD Vlajka meny USD  
CAD Vlajka meny CAD  
CHF Vlajka meny CHF  
JPY Vlajka meny JPY  
PLN Vlajka meny PLN  
RUB Vlajka meny RUB  
PX50 Vlajka meny PX50  
Počasí
Zajímavé informace
Kovová kráska