Web4Men - pánský LifeStyle magazín
 -  14/12/2017
Přidat k oblíbeným
CZ EN
 
Úvodní strana  Sport  
foto
Dřině v tělocvičnách je konec! Do módy přichází tanec zvaný zumba, který v sobě kombinuje prvky aerobiku, posilování a hlavně rytmického pohybu. Zumba vychází přímo z latinsko-amerických tanců, ovšem nejedná se o nic složitého a nemusíte být rozeným tanečníkem s desetiletou praxí, abyste si zatančili. Sám Marek Oliva (trenér ze studia World Class) říká: "Není třeba umět vůbec tancovat, aby se vám v zumbě dařilo." Díky tomu, že je zumba silně aerobní činností, může sloužit nejen k relaxaci, ale i k hubnutí a formování postavy a to jak u mužů, tak u žen. Kombinuje v sobě prvky aerobního, intervalového a posilovacího tréninku. Mnoho lidí, kteří zumbu okusili, jí nadobro podlehli a stala se z nutného zla vyhledávaným koníčkem. Člověk hubne a ještě se u toho baví. Může být něco lepšího? A kde se tento fenomén vzal? Za zakladatele je považován chlapec Alberto Perez z Kolumbie. Již od dětství byl vynikajícím tanečníkem a mezi jeho zájmy patřilo kromě tance i cvičení. Vedl hodiny aerobicu, ale jednou si zapomněl vzít hudbu, tak vytáhl nahrávky latiny a ihned došlo k zajímavé kombinaci tance a fitness. Tento "omyl" se stal osudovým pro milióny lidí po celém světě. Pokud chcete vidět, jak vypadá zumba v akci, zhlédněte následující video: http://www.youtube.com/watch?v=-myAVlxWBGs&feature=related
Přezdívka: MJ, Jméno: Martin, 8.9.2010 14:55:46
Diskuse pod příspěvkem - Přidat komentář

Jméno / nick:
Předmět:
Komentář:

Příspěvek zatím nebyl komentován, můžeš být první.



foto
Čtvrtý ročník stále populárnější hokejové Ligy mistrů je již v plném proudu. Po skvělém loňském finálovém úspěchu HC Sparty Praha budou o úspěch na mezinárodním poli v této sezóně bojovat čtyři české...
Sport
1.9.2017 10:59:04 | Přezdívka: Sport1
foto
Sport je stále častější náplní volného času mladých lidí ve věku od 15 do 30 let. Alespoň jednou týdně vykonává sportovní aktivitu dle šetření portálu SportCentral.cz 80 % Čechů. Z dalších průzkumů...
Sport
27.7.2016 10:13:48 | Přezdívka: Lesensky.cz
foto
Proč strečink? Nestačí, když si jen pořádně zacvičím? Často kladená otázka, kterou slýchávají trenéři od svých svěřenců i naše vlastní svědomí. Odpověď je velmi jednoduchá. Nestačí. Strečink je často...
Sport
31.5.2016 15:05:24 | Přezdívka: Expreska
foto
Kvalita musí převyšovat kvantitu. A je tomu tak i ve cvičení, kde nestačí cviky jen roboticky opakovat, ale je třeba věnovat pozornost také jejich provedení. Čím více se jedná o chyby základní, ať se...
Sport
5.5.2016 14:53:00 | Přezdívka: Expreska
foto
Uplynulá rybářská sezóna celosvětově přinesla celou řadu rekordních úlovků. Světový rekord v lovu kapra od loňska drží Tomáš Krist z jihomoravských Milotic. Osmačtyřicetikilového velikána ulovil v...
Sport
27.3.2016 08:59:11 | Přezdívka: NordSee
foto
Kruhový trénink je dnes populární a do své nabídky jej zařadilo mnoho fitness center v České republice. Vznikly také prostory zaměřené výhradně na tuto formu cvičení. Jedním z takových míst je...
Sport
1.3.2016 19:42:27 | Přezdívka: Expreska
foto
Klasické lyžování je vrcholový a divácky velmi oblíbený sport s dlouholetou tradicí. Je ideální variantou aktivního odpočinku a mnoho sportovců z jiných odvětví je používá pro zimní přípravu. Po...
Sport
8.2.2016 20:51:35 | Přezdívka: Roter Hahn
foto
Sedm studií, další v přípravě, přes tisíc spokojených klientů a reference od sportovních hvězd – to jsou výsledky dvouletého působení společnost BodyBody na českém trhu. Jubileum připadá na letošní...
Sport
23.11.2015 09:59:15 | Přezdívka: Body Body



Pokračujte ve výběru - články


 

 


Dívka dne vám přináší vtip

Učitelka na hodině přírodopisu se ptá Pepíčka. „Pepíčku, který pták je nejchytřejší na světě?“ „No to je přece jasné, že vlaštovka.“ „Jak jsi na to přišel?“ diví se učitelka. „Protože se v září na začátku školního roku sbalí a vypadne.

Zajímavá videa
Erotický veletrh

Upozornění

Tento web je interaktivní a přispívat zde mohou i naši čtenáři. Majitel webu nenese odpovědnost za porušení autorských práv v souvislosti s publikovanými články.

Doporučujeme

 


 

Pro inzerci na našich stránkách nás neváhejte kontaktovat na
 web4men ( zavináč) gmail.com

 
Kurzy měn
EUR Vlajka meny EUR  
GBP Vlajka meny GBP  
USD Vlajka meny USD  
CAD Vlajka meny CAD  
CHF Vlajka meny CHF  
JPY Vlajka meny JPY  
PLN Vlajka meny PLN  
RUB Vlajka meny RUB  
PX50 Vlajka meny PX50  
Počasí
Zajímavé informace
Kovová kráska