Web4Men - pánský LifeStyle magazín
 -  18/01/2021
Přidat k oblíbeným
CZ EN
 
Úvodní strana  Sport  
foto
Dřině v tělocvičnách je konec! Do módy přichází tanec zvaný zumba, který v sobě kombinuje prvky aerobiku, posilování a hlavně rytmického pohybu. Zumba vychází přímo z latinsko-amerických tanců, ovšem nejedná se o nic složitého a nemusíte být rozeným tanečníkem s desetiletou praxí, abyste si zatančili. Sám Marek Oliva (trenér ze studia World Class) říká: "Není třeba umět vůbec tancovat, aby se vám v zumbě dařilo." Díky tomu, že je zumba silně aerobní činností, může sloužit nejen k relaxaci, ale i k hubnutí a formování postavy a to jak u mužů, tak u žen. Kombinuje v sobě prvky aerobního, intervalového a posilovacího tréninku. Mnoho lidí, kteří zumbu okusili, jí nadobro podlehli a stala se z nutného zla vyhledávaným koníčkem. Člověk hubne a ještě se u toho baví. Může být něco lepšího? A kde se tento fenomén vzal? Za zakladatele je považován chlapec Alberto Perez z Kolumbie. Již od dětství byl vynikajícím tanečníkem a mezi jeho zájmy patřilo kromě tance i cvičení. Vedl hodiny aerobicu, ale jednou si zapomněl vzít hudbu, tak vytáhl nahrávky latiny a ihned došlo k zajímavé kombinaci tance a fitness. Tento "omyl" se stal osudovým pro milióny lidí po celém světě. Pokud chcete vidět, jak vypadá zumba v akci, zhlédněte následující video: http://www.youtube.com/watch?v=-myAVlxWBGs&feature=related
Přezdívka: MJ, Jméno: Martin, 8.9.2010 14:55:46
Diskuse pod příspěvkem - Přidat komentář

Jméno / nick:
Předmět:
Komentář:

Příspěvek zatím nebyl komentován, můžeš být první.



foto
Máte rádi toulky hlubokými hvozdy, kde se vám zčistajasna mezi stromy otevře překrásný výhled do kraje, vykoukne romantická zřícenina hradu, rybník vábicí k posezení na břehu nebo lovecký zámeček...
Sport
5.8.2020 11:09:25 | Přezdívka: VoltaRun
foto
Zimu a jarní prázdniny si tisíce českých rodin užívá na lyžích na domácích i zahraničních horách. Řada rodičů si ale z podobného pobytu kromě hezkých vzpomínek odváží nemocné ratolesti. Sportovní...
Sport
28.1.2020 17:37:28 | Přezdívka: Vegall Pharma
foto
V hlavní roli je letos adrenalin Venku to sice na sníh nevypadá, ale na horách si ho určitě užijete dostatek! Pokud jste se tedy těšili na čerstvý prašan a zimní radovánky, nemusíte se ničeho bát!...
Sport
12.1.2020 16:16:40 | Přezdívka: Dominika;
foto
Patříte mezi vášnivé lyžaře či běžkaře, ale vaše výbava na sjezdovku už by potřebovala vyměnit? Vsaďte na speciální a kvalitní doplňky, ve kterých na sjezdovce zazáříte a vaše jízda získá úplně nový...
Sport
26.11.2019 16:47:25 | Přezdívka: Kindergroup
foto
Do letní olympiády 2020, která se uskuteční v japonském Tokiu, sice zbývá ještě rok a půl, přípravy jsou ale v plném proudu. Už teď si mohou ti největší sportovní fanoušci předrezervovat vstupenky na...
Sport
28.1.2019 16:49:29 | Přezdívka: Invia
foto
Funkční trénink je ve fitness hitem posledních let, který si oblíbily tisíce profi i amatérských sportovců po celém světě. Jde o cvičení, při kterém se učíte ovládat tělo ve všech polohách a...
Sport
16.10.2018 11:22:57 | Přezdívka: Aqua
foto
Průměrný český cyklista za rok ujede 850 km. Naprostá většina (70 %) lidí využívá kolo na výlety s rodinou či kamarády. Lidé se však zároveň obávají dlouhých vzdáleností z důvodu nezvládnutí trasy...
Sport
24.7.2018 10:36:57 | Přezdívka: Auto Kelly
foto
Extrémních sportů existuje celá řada. Některé z nich se přitom staly mezi širokou veřejností natolik populárními, že byly zařazeny i na olympijské hry. Po celém světě však existují i méně známe...
Sport
20.2.2018 17:34:52 | Přezdívka: jump-tandem



Pokračujte ve výběru - články



Dívka dne vám přináší vtip

Pepíček sedí ve vlaku a žvýká žvýkačku. Přisedne si k němu stará paní. Po 5 minutách mu stařenka řekne: "To je od tebe moc hezké, že mi tu tolik věcí vyprávíš, ale já jsem hluchá.

Zajímavá videa
Upozornění

Tento web je interaktivní a přispívat zde mohou i naši čtenáři. Majitel webu nenese odpovědnost za porušení autorských práv v souvislosti s publikovanými články.

Doporučujeme

 


 

Pro inzerci na našich stránkách nás neváhejte kontaktovat na
 web4men ( zavináč) gmail.com

 
Kurzy měn
EUR Vlajka meny EUR  
GBP Vlajka meny GBP  
USD Vlajka meny USD  
CAD Vlajka meny CAD  
CHF Vlajka meny CHF  
JPY Vlajka meny JPY  
PLN Vlajka meny PLN  
RUB Vlajka meny RUB  
PX50 Vlajka meny PX50  
Počasí
Zajímavé informace
Kovová kráska