Web4Men - pánský LifeStyle magazín
 -  23/04/2021
Přidat k oblíbeným
CZ EN
 
Úvodní strana  Cestování  
foto
Doba letních dovolených i dětských táborů se nezadržitelně blíží. Jedním z důležitých faktorů pro jejich pohodové strávení je vhodná obuv, zejména pak pro vaše potomky. Dětská noha se totiž potí více než dospělá, proto je nutné dbát na výběr kvalitního materiálu. Jakou obuv dětem na dovolenou přibalit a z jakých materiálů vybírat, to vám poradíme v následujícím článku.



Tip 1: Jeden pár bot nebude stačit


Na dovolené u moře ani na táboře si děti nevystačí s jedním párem bot. Kromě letních sandálů, přezůvek a obuvi k vodě jim zabalte také univerzální sportovní obuv, která bude funkční při sportovních aktivitách i venkovních procházkách. „Pro chůzi v lese či po jiném nerovném povrchu je pro děti velmi vhodná kotníková obuv. Ta poskytuje noze stabilní oporu a zabraňuje vyvrtnutí kotníku při došlapu. Zároveň by bota měla být lehká a odpružená, aby dětskou nohu zbytečně neunavovala," vysvětlila Jolana Němcová ze společnosti Moleda vyrábějící pohodlnou dětskou obuv Prestige pro sport i volný čas. Důležitou roli hraje také materiál podešve a mezipodešve. „Vhodný je například dvoukomponentní polyuretanový nástřik, který tlumí nášlapné síly. Dětská obuv by měla být také praktická a snadno omyvatelná,“ doplnila Němcová s tím, že ideální jsou přírodní usňové materiály opatřené polyuretanovou fólií, které umožňují snadnou údržbu.


Tip 2: Bez ponožek pouze v přírodních materiálech


Parné letní měsíce vybízejí k tomu odložit ponožky a nosit boty na holém chodidle. Mějte však na paměti, že dětská noha se potí více než dospělá. I otevřenou obuv, například sandály, proto vybírejte z přírodních materiálů a s koženou stélkou, která saje vlhkost. Pozor na umělé materiály, ve kterých se dětská noha velmi rychle zpotí. Dochází tak k množení bakterií a vzniku plísní či odřenin a puchýřů. Na umělém povrchu navíc noha snadno klouže a obuv se stává nestabilní. Pokud se vašemu dítěti silně potí nohy, naučte ho nosit bavlněné ponožky a pravidelně je vyměňovat tak, aby noha zůstala v suchu. Také uzavřená obuv, kterou dítě v létě nosí, by měla být z prodyšných materiálů. Nejvhodnější je přírodní useň, která absorbuje vlhkost a dokáže se přizpůsobit anatomickému tvaru nohy.


Tip 3: Časté střídání obuvi je nezbytné


Naučte potomky pravidelně střídat obuv podle toho, jakou pohybovou aktivitu mají před sebou. Pořiďte dětem botu s tenkou podešví vhodnou na krátké procházky, stabilní a pevnou obuv do horského terénu i lehké a vzdušné nazouváky k vodě. Tam, kde nehrozí riziko zranění o ostré předměty či střepy, je nechte běhat naboso. Děti i dospělí mají ve zvyku dlouhodobě nosit jeden pohodlný pár bot. Pokud si však chodidlo na tuto obuv zvykne, nevyvíjí se do správného tvaru, protože svaly nejsou navyklé pracovat. Odborníci nazývají tento jev syndromem tzv. líného chodidla. Jednotlivé typy obuvi je proto nutné často střídat, což platí i na letní dovolené.


Tip 4: Dopřejte dětem chůzi naboso


Chůze naboso je zdravá pro celý pohybový aparát a zpevňuje svaly. Nutí pracovat vnitřní pohybové struktury těla, které se běžně do kroku nezapojují. Nechte proto své potomky běhat po venku bosky. Pokud například plánujete dovolenou u moře, procházejte se s dětmi po měkkém povrchu jako je tráva, písek či oblé kamínky. „Chůzi po naboso po oblázcích předepisují při pohybových obtížích také lékaři. Nevyzpytatelný tvar oblázků stimuluje chodidlo i celý pohybový aparát. Čím je povrch různorodější, tím více svalů se musí do udržení rovnováhy zapojit a chodidlo se tak správě vyvíjí,“

Přezdívka: Moleda.cz, 24.6.2013 22:59:51
Diskuse pod příspěvkem - Přidat komentář

Jméno / nick:
Předmět:
Komentář:

Příspěvek zatím nebyl komentován, můžeš být první.



foto
Všichni se těšíme na dovolenou, po náročném období si ji jistě zasloužíme! Máte-li rádi aktivní odpočinek v krásné přírodě, pak vás jistě nadchne okouzlující krajina Jižního Tyrolska. Mimo jiné je to...
Cestování
19.4.2021 17:29:21 | Přezdívka: Roter Hahn
foto
Těšíte se na jarní přírodu? Naplánujte návštěvu Jižního Tyrolska již nyní! Říká se, že již samotné plánování dovolené, představuje velkou část radosti z dovolené samotné. Proto je skvělé myslet na...
Cestování
18.2.2021 16:23:59 | Přezdívka: Radka LK
foto
Letošní rok je kvůli pandemickým opatřením v mnoha ohledech jiný. Naštěstí existují výjimky a třeba takové rybaření patří mezi ně. Pokud vy nebo váš partner rádi rybaříte, určitě víte, že tento tichý...
Cestování
1.11.2020 15:22:57 | Přezdívka: Katerina
foto
Napadlo vás někdy, jak asi vypadá běžný den na odlehlé horské farmě v jihotyrolských Dolomitech? Pojďme to zjistit a vydejme se společně na návštěvu jedné z farem sdružení Roter Hahn, které v tomto...
Cestování
6.5.2020 13:04:43 | Přezdívka: Roter Hahn
foto
Dovolená na farmách Roter Hahn, je pohlazením na duši i na těle. Oslňující a rozmanitá příroda, nedotčená krajina plná zvířat, chutné domácí pokrmy a klidné relaxační prostředí. To je jen pár důvodů,...
Cestování
6.3.2020 08:21:38 | Přezdívka: Roter Hahn
foto
Podzimní wellness dovolená už má dlouhou tradici a velkému zájmu se těší i letos. Podle dat cestovní agentury Invia činí letošní nárůst wellness pobytů skoro 40 procent. Češi míří nejčastěji do...
Cestování
28.10.2019 10:27:18 | Přezdívka: Invia
foto
Víte, jak se v Jižním Tyrolsku slaví dožínky? Od českých oslav konce sklizně nás ve srovnání s Jižním Tyrolskem dělí mnoho. Slavnosti Törggelen pro místní velmi znamenají, už jen proto, že v téměř...
Cestování
22.9.2019 11:13:10 | Přezdívka: Roter Hahn
foto
V podzimní sezóně dovolených se stále více prosazuje vinařská turistika. Češi víno pijí čím dál raději a jsou náročnější na jeho kvalitu. Poslední dobou se za výborným vínem často jezdí třeba do...
Cestování
7.9.2019 12:21:22 | Přezdívka: Invia



Pokračujte ve výběru - články



Dívka dne vám přináší vtip

Otázka: Víte, jaký je trest za bigamii?
Odpověď: Dvě tchýně.

Zajímavá videa
Upozornění

Tento web je interaktivní a přispívat zde mohou i naši čtenáři. Majitel webu nenese odpovědnost za porušení autorských práv v souvislosti s publikovanými články.

Doporučujeme

 


 

Pro inzerci na našich stránkách nás neváhejte kontaktovat na
 web4men ( zavináč) gmail.com

 
Kurzy měn
EUR Vlajka meny EUR  
GBP Vlajka meny GBP  
USD Vlajka meny USD  
CAD Vlajka meny CAD  
CHF Vlajka meny CHF  
JPY Vlajka meny JPY  
PLN Vlajka meny PLN  
RUB Vlajka meny RUB  
PX50 Vlajka meny PX50  
Počasí
Zajímavé informace
Kovová kráska