Web4Men - pánský LifeStyle magazín
 -  22/07/2018
Přidat k oblíbeným
CZ EN
 
Úvodní strana  Zdraví  
foto
Je to tak – nedostatek tohoto vitaminu totiž zvyšuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, a to zejména u obyvatel tmavé pleti. Zjistili to vědci z amerického ústavu National Heart Lung and Blood Univerzity of Rochester v New Yorku.

Celosvětově postrádaný vitamin
Nedostatek vitaminu D se vyskytuje asi u 36 procent jinak zdravých dospělých Američanů a u 57 procent již hospitalizovaných pacientů. Vitamin D je důležitý z mnoha důvodů – především však hraje klíčovou roli v kontrole buněčné aktivity a růstu. Jeho nedostatek je příčinou zánětu, který může vyvolat riziko vzniku onemocnění srdce, rakoviny, ledvin, vysokého krevního tlaku a podobně. Nedostatek je obvykle definován jako méně než 20 ng na mililitr, 30 ng/ml považují lékaři za dostačující. Průměrná hladina mezi účastníky studie byla 29,5 ng/ml.

Černoši jsou na tom hůře
Američtí vědci využili pro svou studii údaje o více než 1 500 dospělých Američanů, kterým se měřila hladina vitaminu D v krvi a kteří zemřeli na kardiovaskulární choroby. Výsledky studie prokázaly, že nedostatek vitaminu D je spojen s vyšší mírou úmrtí mezi všemi účastníky, dále že jeho nedostatek zvyšuje až o 40 % riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění a také že obyvatelé černé pleti měli až o 38 % vyšší riziko úmrtí než běloši. Nicméně riziko úmrtí se snížilo v okamžiku, kdy se hladina vitaminu D zvýšila.

Mohou za to geny i životní styl
Vědci se domnívají, že příčinou jsou nejen genetické faktory, ale také životní styl černochů, jako je nadváha, kouření a špatný jídelníček. To podle nich vysvětluje, proč mají obyvatelé tmavé pleti v průběhu celého života ve srovnání s jinými rasami nižší hladinu vitaminu D. Vitamin D se do těla dostává ze slunce a také stravou, ale někteří lidé černé pleti mají genetické faktory, které zabraňují efektivnímu vstřebávání vitaminu D z potravy.

Doplňte deficit doplňky
Jedním z těchto faktorů je vyšší nesnášenlivost laktózy. To vede k tomu, že se vitamin D z mléka efektivně nevstřebává, ale naopak se z těla vyloučí. A jaké možnosti nabízí výsledek studie? Řešením je užívání vitaminu D v podobě potravinových doplňků, což ale znamená širokou intervenci mezi obyvateli tmavé pleti.

Přezdívka: JirkaPraha, 23.4.2010 13:23:07
Diskuse pod příspěvkem - Přidat komentář

Jméno / nick:
Předmět:
Komentář:

Příspěvek zatím nebyl komentován, můžeš být první.



foto
Návaly horka patří mezi nejčastější projevy ženského klimakteria. Jejich nápor se pak ještě zvyšuje v horkých letních dnech. Ženy se jim mohou bránit zvýšeným pitným režimem, úpravou stravovacího...
Zdraví
25.6.2018 18:21:31 | Přezdívka: Lesensky.cz
foto
Pokračovací, podnětové nebo lucidní. Typů snů je celá řada, zároveň ale existuje velké množství faktorů, které je ovlivňují. Na spánek mohou mít totiž kromě aktuálního psychického rozpoložení vliv i...
Zdraví
12.6.2018 16:25:44 | Přezdívka: Lomax
foto
Dramatické změny počasí a výkyvy teplot v letošním roce ovlivňují fungování našeho těla. Počasí působí na náš organismus různě, může vyvolávat změny krevního tlaku, bolest kloubů, migrény či...
Zdraví
28.5.2018 18:08:43 | Přezdívka: Vegall
foto
Každý rok řeší lékaři po celém světě tisíce případů, kdy dítě spolkne baterii. Taková situace vyžaduje velmi rychlý zásah, protože malý pacient může i zemřít. Spolknutí ale není jediným nebezpečím,...
Zdraví
23.4.2018 18:18:24 | Přezdívka: Battery shop
foto
Až 40 % Evropanů trpí pylovou alergií, jejíž sezóna právě nastala. Kýchající, slzící a smrkající lidi tak v tomto období potkáme téměř na každém kroku. Náš imunitní systém funguje jako dobře vybavená...
Zdraví
23.4.2018 18:12:44 | Přezdívka: Vegall
foto
Více než polovina Čechů má z něčeho ve svém okolí strach. Podle výzkumu STEM/MARK trpí nějakým typem fobie až tři čtvrtiny Češek a jedna třetina českých mužů. Například obavu z výšky má pak každý...
Zdraví
27.3.2018 17:12:36 | Přezdívka: jump-tandem
foto
Pálí, svědí, při každém soustu štípou, a ačkoliv jsou menší než halíř, nadělají v ústech velké problémy. Afty, které trápí více než pětinu dospělých, jsou jedním z nejběžnějších zánětlivých...
Zdraví
26.3.2018 18:06:53 | Přezdívka: Vegall
foto
Věk prvního menstruačního krvácení se v moderní době posunul na hranici 12 let a 7 měsíců. Kvůli současnému životnímu stylu přichází menses u dnešních dívek dříve než v minulosti. Začátek menstruace...
Zdraví
17.3.2018 10:47:13 | Přezdívka: Pavel Turčan



Pokračujte ve výběru - články



Dívka dne vám přináší vtip

Mladá dáma zašla k psychiatrovi: „Doktore, co mám dělat? Moje dítě spí ve vedlejším pokoji a já půl noci probdím, protože mám strach, že by mohlo spadnout z postele, aniž bych to slyšela."

„Tomu se dá lehko odpomoci," navrhl doktor, „dejte pryč koberec."

Zajímavá videa
Erotický veletrh

Upozornění

Tento web je interaktivní a přispívat zde mohou i naši čtenáři. Majitel webu nenese odpovědnost za porušení autorských práv v souvislosti s publikovanými články.

Doporučujeme

 


 

Pro inzerci na našich stránkách nás neváhejte kontaktovat na
 web4men ( zavináč) gmail.com

 
Kurzy měn
EUR Vlajka meny EUR  
GBP Vlajka meny GBP  
USD Vlajka meny USD  
CAD Vlajka meny CAD  
CHF Vlajka meny CHF  
JPY Vlajka meny JPY  
PLN Vlajka meny PLN  
RUB Vlajka meny RUB  
PX50 Vlajka meny PX50  
Počasí
Zajímavé informace
Kovová kráska