Web4Men - pánský LifeStyle magazín
 -  16/10/2019
Přidat k oblíbeným
CZ EN
 
Úvodní strana  Fashion & Lifestyle  
foto
Lze proces stárnutí zpomalit i o dvacet let. Důležitý je způsob, jakým uvažujeme. Mladé myšlení přináší kromě mladého vzhledu také výrazné zlepšení zdraví a celkového psychického stavu.

Stárnutí je proces, který se projevuje se chátráním tělesné schránky a snižováním efektivity a účinnosti fungování organismu, hromaděním se různých defektů v organismu a jeho klesající schopností tyto defekty opravovat a nahrazovat vadné či odumřelé buňky novými.

Podle nové knihy psycholožky Ellen Langer z Harvardu nazvané Counterclockwise lze proces stárnutí zpomalit i o dvacet let. Důležitý je způsob, jakým uvažujeme. Mladé myšlení přináší kromě mladého vzhledu také výrazné zlepšení zdraví a celkového psychického stavu.

Ellen Lagner ve své knize shrnula výsledky studie, které s účastnila skupina mužů ve věku kolem sedmdesáti a osmdesáti let. Studie probíhala v hotelu v Nové Anglii, který byl v té době uzavřen a sloužil pouze k jejím účelům.

Psycholožka upravila prostředí tak, aby navozovalo atmosféru doby před dvaceti lety. Účastníky studie požádala, aby se nesnažili nostalgicky vzpomínat na minulost, ale aby se pouze pokusili chovat tak, jako by se vrátili zpátky v čase. Účelem studie bylo vyvolat u mužů myšlení odpovídající této době a zjistit, jaký má tento proces vliv na jejich duševní a zdravotní stav.

Již po jednom týdnu byli muži, účastnící se studie, flexibilnější než další skupina stejného věku, která ve studii sloužila jako porovnávací vzorek. Zlepšily se jejich duševní schopnosti, obratnost, postoj, chůze a zlepšily se artritické obtíže horních končetin. Muži ze zkušební skupiny získali také mladší vzhled.

Studie tedy přinesla zjištění, že proces stárnutí lze do jisté míry zvrátit.

Ellen Langer je přesvědčená, co se týče stárnutí a zdravotního stavu, jsou lidé otroky zažitých stereotypů. Domnívá se, že pokud se člověku podaří vymanit se z jejich zajetí, může žít produktivním a plnohodnotným životem I ve vysokém věku.

Spolu s dalšími kolegy z Harvardu prováděla Ellen Langer podobné experimenty několik desetiletí.
Přezdívka: JirkaPraha, 1.6.2009 13:03:30
Diskuse pod příspěvkem - Přidat komentář

Jméno / nick:
Předmět:
Komentář:

Příspěvek zatím nebyl komentován, můžeš být první.



foto
Každodenní dávka oblíbeného seriálu nebo víkendový relax u filmových novinek nemusí být ztráta času. Televizní či počítačová obrazovka může posloužit stejně dobře jako jazyková učebnice. Důležité je...
Fashion & Lifestyle
20.8.2019 17:47:27 | Přezdívka: Lesensky
foto
Vánoce už se opět pomalu blíží a většina z nás již začala přemýšlet nad tím, čím letos obdarovat své blízké. Velkou radost mohou udělat i praktické dárky, stačí trochu zapátrat a najít takové, které...
Fashion & Lifestyle
12.11.2018 19:12:19 | Přezdívka: Fjällräven
foto
Abyste si vaše dobrodružství v přírodě užili na maximum, musí vám vaše oblečení dokonale padnout. A to platí především o kalhotách. Fjällräven si proto zakládá na široké nabídce střihů outdoorových...
Fashion & Lifestyle
6.5.2018 21:02:08 | Přezdívka: Fjällräven
foto
Věděli jste, že se pro zlepšení funkčních vlastností nevoskují jen lyže či surf, ale i oblečení? Ano, čtete správně, voskem můžete upravit vlastnosti oblečení vyrobeného z materiálu G-1000, který je...
Fashion & Lifestyle
30.1.2018 14:37:15 | Přezdívka: Fjällräven
foto
Ženy, které jsou vystaveny působení mužských feromonů, mají výraznou tendenci k vyšší konzumaci alkoholu. Odhalil to nejnovější experiment psychologů z University of South Florida, kteří podle...
Fashion & Lifestyle
17.1.2018 19:23:40 | Přezdívka: Ruzovy Slon
foto
Svět rumů není černobílý. Na trhu je jich k dostání nepřeberné množství. Lišit se mohou základní surovinou, procesem výroby, dobou zrání i objemovým obsahem alkoholu. Jednotné pravidlo určující,...
Fashion & Lifestyle
19.12.2017 11:43:19 | Přezdívka: Stock
foto
V každé společnosti existují témata, kterým se vyhýbáme. Každý o nich sice ví, ale lidé o nich většinou nechtějí mluvit a často raději ani nic vědět. Jejich nezájem trvá až do té chvíle, než se jich...
Fashion & Lifestyle
21.11.2017 21:30:48 | Přezdívka: Spektrum
foto
Když se špičky z různých oborů spojí dohromady, musí zákonitě vzniknout něco jedinečného. To dokazuje i kolekce obuvi pro podzim a zimu 2017/2018 značky Hanwag, jež navázala spolupráci s MICHELIN...
Fashion & Lifestyle
9.10.2017 09:53:45 | Přezdívka: Hanwag



Pokračujte ve výběru - články



Dívka dne vám přináší vtip

Devadesátiletý děda si vzal mladou slečnu a po pár měsících povídá

Svému doktorovi, že budou mít děťátko.

Doktor povídá: "Víte co? Povím vám příběh. Jeden zapomnětlivý roztržitý chlápek šel takhle jednou na lov, ale místo pušky si omylem vzal deštník.

Najednou se proti němu na mýtině vyřítil medvěd. No, a chlápek namířil deštník a medvěda zastřelil!"

Děda ihned vykřikl: "Ale to je blbost! Toho medvěda musel zastřelit někdo jiný!"

"Jo, přesně tak!"

 
Zajímavá videa
Erotický veletrh

Upozornění

Tento web je interaktivní a přispívat zde mohou i naši čtenáři. Majitel webu nenese odpovědnost za porušení autorských práv v souvislosti s publikovanými články.

Doporučujeme

 


 

Pro inzerci na našich stránkách nás neváhejte kontaktovat na
 web4men ( zavináč) gmail.com

 
Kurzy měn
EUR Vlajka meny EUR  
GBP Vlajka meny GBP  
USD Vlajka meny USD  
CAD Vlajka meny CAD  
CHF Vlajka meny CHF  
JPY Vlajka meny JPY  
PLN Vlajka meny PLN  
RUB Vlajka meny RUB  
PX50 Vlajka meny PX50  
Počasí
Zajímavé informace
Kovová kráska